18h30 –    Accueil

19h – 20h    Shine – méditation du calme mental – entrainement à la pacification de l’esprit
(3 sessions de méditation guidée, accessibles à tous). Les jours de pleine lune, la méditation sera introduite par la pratique du guru Yoga du XVIème Karmapa. 

20h – 21h    Tchenrezi – pratique du bouddha de l’amour et de la compassion. En français le premier lundi du mois.

10h – 11h   –   Shine – méditation du calme mental – entrainement à la pacification de l’esprit
(3 sessions de méditation guidée par heure, accessibles à tous). Les jours de pleine lune, la méditation sera introduite par la pratique du guru yoga du XVIème Karmapa.

11h – 12h    –  Tchenrezi en français le premier samedi du mois (pratique du bouddha de l’amour et de la compassion).
Pratiques de purification (récitation du Soutra des trois amoncellements et pratique de Dordje Sempa avec accumulation du mantra à 100 syllabes) le deuxième samedi du mois.
Espace d’échange et de discussion les autres samedis.

19h – 20h30 Atelier d’étude – réflexion et échanges sur la base d’un ouvrage proposé par Dhagpo Kagyu Ling